Особенности употребления семечек дыни, их польза и вред

osobennosti upotrebleniya semechek dyni ih polza i vred Полезное

Дыня — это полезный продукт, содержащий витамины, минералы, клетчатку, микро- и микроэлементы, необходимые для здоровья человека. Лечебное значение имеет не только ароматная мякоть, но и семена. Ядра используются для приготовления масла, муки, смузи и молока для лечения различных заболеваний.

Химический состав дынных семян

На 100 г семян приходится 17,6 г белка, 14,6 г углеводов и 47,3 г жира. Также он содержит 6,6 г золы и 7,9 г воды. Среди полезных веществ — витамины A, B6, B9, C, PP, калий, кальций, магний, натрий, железо, медь и цинк. Калорийность 555 ккал на 100 грамм продукта.

Свойства семечек дыни

Натуральный продукт положительно влияет на организм человека, восстанавливая работу всех органов и систем:

  • снятие воспалительного процесса;
  • активация обмена веществ;
  • отхаркивающее действие;
  • улучшение памяти;
  • нормализация уровня холестерина в крови;
  • усиливают действие препаратов;
  • щадящее слабительное, мочегонное действие;
  • Укрепление мужского здоровья.

Дыня обладает омолаживающими и укрепляющими свойствами. Шампуни и маски на основе семян придают волосам здоровый блеск и объем.

Полезные свойства

Вещества, содержащиеся в семенах дыни, восстанавливают обмен веществ и уровень жира в кровотоке. Препарат положительно влияет на центральную нервную систему, зрение и мужское здоровье. Он укрепляет защитные силы организма, поэтому применяется после хирургических вмешательств. Семена нормализуют уровень холестерина в крови.

Преимущества семян дыни:

  • очищение пищеварительного тракта;
  • мочегонный эффект;
  • желчегонные свойства;
  • нормализация уровня глюкозы;
  • противовоспалительный эффект;
  • улучшает состояние почек и печени.

Семена используются при кашле и респираторных заболеваниях. Компоненты препарата позволяют разжижать и выводить мокроту из организма. Благодаря содержанию цинка препарат положительно влияет на состояние кожи, ногтевой пластины и волос.

факт! Натирание кожи отваром помогает в борьбе с преждевременным старением кожи.

Вред и противопоказания

В составе фасоли нет вредных компонентов, способных навредить или вызвать осложнения. Продукт не рекомендуется людям с избыточным весом из-за высокого содержания жира. Поэтому его не следует употреблять в неограниченном количестве. Есть несколько правил употребления семян дыни:

  • нельзя есть недозрелые семена;
  • принимать их натощак;
  • использовать сверх нормы.

Важно: во избежание проблем с пищеварительной системой нельзя сочетать семечки с кисломолочными продуктами, спиртными напитками и медом.

Особенности применения

Семена дыни широко используются в народной и традиционной медицине, косметологии.

В народной медицине

Семена дыни обладают комплексным оздоровительным действием. Для лечения используются различные виды препаратов: масло, мука. На основе семян готовятся настои и отвары, но иногда их следует есть в свежем виде.

Очищение организма

В состав продукта входят аминокислоты, клетчатка и пектины, очищающие организм от вредных веществ. Лучше всего для этого использовать масло. Принимать по 1 столовой ложке продукта трижды в день до еды. Также помогает мука. 1 столовую ложку порошка съедают ежедневно натощак и запивают водой.

Для здоровья мужчин

Порошок семян дыни благотворно влияет на мужскую потенцию. Препарат принимают утром натощак. Дозировка до 100 г. Если во время лечения возникает чувство тяжести под ребрами с левой стороны, порошок следует употреблять вместе с жидким медом. При недугах простаты, сопровождающихся редким мочеиспусканием, стакан молока смешивают с 1 столовой ложкой отвара семян. Препарат применяют в дозе 200 мл трижды в сутки.

Половая система

Семена дыни помогут снизить либидо. Налейте в кастрюлю 5 литров воды и 1 кг семян. Все варят до 3 литров, процеживают. Препарат принимают трижды в день по 1⁄2 столовой ложки за 30 минут до еды.

Дыхательная система

Отвары на основе семян дыни удаляют мокроту, заболевания горла, кашель. Для приготовления напитка нужно залить семена водой в соотношении 1: 8. Семена растирают в жидкости. Все фильтруют и при необходимости подслащивают. Отвар принимают в количестве 50 мл.трижды в день до еды.

При панкреатите и холецистите

Дынная мука поможет при любых проблемах с пищеварительным трактом. 1 столовую ложку сухого порошка принимают натощак и запивают очищенной водой. Процедура похожа на очищение организма. Процедура проводится в течение 2-3 месяцев без перерыва.

При сахарном диабете

Семена дыни, измельченные в кофемолке до консистенции порошка, помогут снизить уровень глюкозы в крови. 1 столовую ложку подготовленного сырья заливают стаканом кипятка, все перемешивают. Напиток принимают трижды в день до еды при простуде.

В косметологии

Отвар семян дыни применяют для мытья и ополаскивания волос, мытья рук и ногтей. В эмалированную посуду налить стакан воды, после закипания добавить 1 столовую ложку семян. Доведите жидкость до кипения и варите еще 3 минуты. Отвар фильтруют и используют после охлаждения.

Способы применения

Для приготовления муки сушеные семена дыни необходимо измельчить с помощью кофемолки. Для очищения печени и кишечника средство принимают утром по 1 столовой ложке до еды. Порошок рекомендован людям, страдающим сахарным диабетом. В 200 мл кипятка растворить 1 столовую ложку муки, пить лекарство трижды в день до еды.

Молоко

Из семян дыни можно приготовить ароматный и ценный напиток. Молоко помогает очистить легкие от мокроты. Зерна одного фрукта смешивают с 0,5 л воды и небольшим количеством меда. Все ингредиенты измельчить в блендере на высокой скорости. По желанию в напиток добавляют ваниль, корицу. Молоко принимают по 50 мл до 5 раз в день.

Коктейль

Препарат хорошо действует при мочекаменной болезни. В емкости смешать 1 литр кипяченого молока и 3 столовые ложки семян, предварительно измельченных на мясорубке. Напиток процеживают, охлаждают и принимают по 200 мл 3 раза в день.

Масло

Препарат, приготовленный на основе семян дыни, восстанавливает обмен веществ, снижает уровень глюкозы и холестерина в крови, удаляет камни в почках, улучшает работу печени и кровеносной системы. Рекомендуется употреблять по 1 столовой ложке масла трижды в день во время еды в течение 2 месяцев.

Как правильно сушить и хранить семена

Качество обработки полностью зависит от правильной сушки и хранения продукта. Семена отбирают из зрелого растения, кладут на ровную поверхность и накрывают марлей. Можно сушить в помещении или на улице. Сухие семена следует хранить в тканевом или бумажном пакете, чтобы избежать попадания влаги. Срок годности семян — 3 года. Если они уже начали прорастать, использовать их нельзя.

Семена дыни — ценный продукт, богатый всеми полезными для организма ингредиентами. Благодаря высокой эффективности семена широко используются в народной медицине и косметологии. Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом, который исключит возможные противопоказания к употреблению семян.

Ледяной бонус
Добавить комментарий