Как все успевать с двумя детьми? 6 простейших правил

kak vse uspevat s dvumya detmi 6 prostejshih pravil Жизнь

В это сложно поверить, но большинство молодых мам и многодетных мам в наше непростое время не только со всем справляются, но и экономят много времени на себя! Как они это делают? Да просто не сидели и не ломали голову от отчаяния на вопрос «Как все справиться с двумя маленькими детьми?», А сразу разобрались и научились правильно распределять свое время.

Так что в данном случае помочь могут только грамотные и проверенные правила тайм-менеджмента для современных мам (иными словами — умение планировать свое время), с которыми мы предлагаем вам ознакомиться в нашей статье.

Вы не хотите погружаться в рутину повседневной жизни и подгузников, с грустью и мешками под глазами, глядя на сверстников, иметь на руках маленьких детей, успешно реализовывать себя в своей карьере, при этом оставаться одинаково привлекательными и интересными. только для своих мужчин, но и для других.

Успевать абсолютно все с двумя маленькими детьми? Да, это реально! Планируем время правильно

Дорогие мамы, благодаря нескольким секретам и уловкам, которые вы, очевидно, не знали до сегодняшнего дня, и о которых мы расскажем вам ниже, вы можете научиться организовывать свое время настолько хорошо, что вам не придется тратить время на сон или поездку в салон красоты!

Правило №1: Важно — неважно

Возможно, вы уже испытали, что с появлением двух (или двух) детей у вас не только масса дел, но и вы начали чувствовать, что всех 24 часов недостаточно, чтобы справиться с ними. Но поверьте, одного дня вам может хватить!

Первый и самый простой шаг к управлению всем с двумя детьми — это составить список дел и расставить их по приоритетам.

  1. Выделите 15 минут, чтобы записать в тетрадь все задачи, которые вам нужно выполнить в течение дня.
  2. Список №1: выберите те, которые вы обязательно должны делать каждый день (кормление младенцев, обнимание их перед сном и т. д.).
  3. Список №2: отметьте задачи, которые вы можете выполнять, но которые не требуются каждый день (например, приготовление еды, покупка продуктов и т. д.).
  4. Список №3: Составьте отдельный список вещей, которые вы можете отложить на несколько дней или передать кому-то другому.

Например, кормление ребенка и укладывание его спать перед сном — это то, что нельзя откладывать на потом. Готовка важна, но может подождать несколько часов. А вот мытье посуды можно отложить до конца, а можно доверить это мужу (да, помогите ему!).

Правило № 2: разделяй и сортируй.

После этого рекомендуется снова разделить список важных и неважных дел:

  1. Те, которые вы можете делать, пока ваш ребенок спит.
  2. Те, пока он еще не спит.

Готовить и гладить лучше, когда ваш ребенок спит, но загружайте вещи в стиральную машину, кормите домашних животных, поливать цветы можно, пока ваш ребенок не спит.

Правило # 3: строго соблюдайте режим

Несомненно, большинство молодых и молодых матерей испытывают отвращение к любому режиму. Бесплатное кормление, сон с малышом — все это, что удивительно, не способствует построению правильной организации и разделению времени! Но признайтесь себе, потому что любое удержание режима прекрасно работает и приводит в порядок, верно?

Еще до того, как вы уложите ребенка спать, он будет сладко зевать, и чем ближе к ужину, ему захочется съесть. Самое главное — не нарушать график, потому что всего несколько неправильных действий и ваш тяжелый труд будет потрачен зря.

Правило # 4: живите в ритме своих детей

Бытует мнение: чтобы все успевать, надо жить как ребенок. Поэтому, если вы хотите не только знать, как обращаться с двумя детьми, но и успешно применять эти знания на практике, постарайтесь выстроить свой распорядок дня как мама в соответствии с распорядком дня ребенка: прогулки и покупки, пока ребенок ходит. ; играть, кормить, выполнять некоторые домашние дела. А когда ваш ребенок спит, вы тоже отдыхаете, вместо того, чтобы на ходу выполнять все неоплаченные обязанности.

Для молодых и многих кормящих матерей очень важен полноценный отдых, так как полноценный отдых очень важен.идеально подходит для улучшения лактации и длительного здорового кормления грудью.

Прогулки на свежем воздухе принесут пользу и вам, и вашим детям: вы можете отдыхать, пока ваш ребенок играет со сверстниками на детской площадке. Дополнительно можно побыть наедине с собой, попросив мужа погулять с малышом. Только не совмещайте прогулки с рейдами по продуктовым магазинам!

Правило 5: делай то, что правильно

Составьте заранее график, совместимый с задачей: когда вы что-то делаете, вычеркивайте его. Наконец, будет очень приятно взглянуть на письменное подтверждение вашей работы. И не отчаивайтесь, если вам не удастся выполнить все задуманное в течение дня. Лучше сядьте, соберитесь с мыслями и подумайте, не слишком ли много вы берете на себя?

Правило № 6: Делитесь своими заботами с близкими

Обязательно составьте список вещей, которые вы можете доверить мужу, бабушке, дедушке и другим родственникам, потому что с детьми у вас самый тесный контакт и поэтому они будут чувствовать вашу усталость. Вот почему так важно, чтобы вы могли отдыхать без детей хотя бы один час в день.

Постоянно находясь с маленькими детьми, женщина может стать эмоционально перегруженной, что за короткое время может привести к обеднению эмоциональной жизни! Чтобы этого не произошло, вам просто понадобится хотя бы часовой перерыв в день, который вы можете потратить лично на себя, вы не машина, счастливая женщина и мама!

Ледяной бонус