Чем полезна облепиха для мужчин

chem polezna oblepiha dlya muzhchin Полезное

Облепиха для мужчин — настоящая сокровищница полезных веществ (витаминов, минералов, макро- и микроэлементов и др.), Которые в совокупности оказывают лечебное действие на организм человека.

Его едят как в сыром виде, так и в консервированном виде, в виде свежевыжатого сока или масла. А, как уверяют врачи, при регулярном употреблении снижается риск импотенции у мужской половины человечества.

Облепиха растет в виде дерева или куста до 3-6 м высотой. В начале сентября растение готово к сбору урожая: из него образуются небольшие сочные плоды ярко-оранжевого или красноватого цвета, со специфическим кисло-горьким вкусом.

Наверное, не всем это понравится. Однако вкус — не главное достоинство облепихи.

Чем полезна облепиха для организма мужчины

Свежие фрукты содержат витамины группы B, фолиевую кислоту, витамины C и E, а также фенолы и бета-каротин. Облепиха, помимо прочего, способствует выработке серотонина — гормона, который улучшает настроение и увеличивает умственные способности.

Итак, регулярное употребление сочных ягод оказывает на мужской организм следующее влияние:

  • Защищает от простатита (воспаления предстательной железы, которое при отсутствии своевременного лечения часто приводит к разрушительным последствиям).
  • Предупреждает развитие заболеваний мочевого пузыря и мочевыводящих путей (благодаря содержанию нескольких видов антиоксидантов).
  • Он укрепляет сердечно-сосудистую систему, поскольку содержит фитостерины (присутствующие в растительных липидах и сходные по структуре с холестерином).
  • Уровни гормонов (но вряд ли количество тестостерона увеличится).
  • Успокаивает нервную систему и снижает воздействие стресса на организм.
  • Поддерживает выведение токсинов из организма (при регулярном приеме).
  • Устраняет запоры и нормализует работу пищеварительного тракта (благодаря большому количеству клетчатки и полезных кислот, улучшающих перистальтику кишечника).
  • Стабилизирует работу щитовидной железы.
  • Он действует как мягкий антидепрессант.
  • Повышает остроту зрения.
  • Укрепляет иммунную систему.

Информация! По сравнению с лимоном в облепихе содержится в 10 раз больше витамина С.

Противопоказания для мужчин

Несмотря на многочисленные лечебные свойства, употреблять облепиху можно далеко не всем. В качестве противопоказаний специалисты называют следующие патологии:

  • Воспаление желудка с повышенной кислотностью (так как свежие ягоды увеличивают выработку желудочного сока и могут вызвать кислотную отрыжку и изжогу).
  • Воспалительные заболевания печени и желчного пузыря (наличие камней).
  • Заболевание почек (в том числе наличие камней).
  • Аллергическая реакция на продукт. Обычно это проявляется в виде зуда и красных пятен на коже и теле.
  • Наличие каких-либо хронических заболеваний.
  • Частый понос.
  • Низкое кровяное давление.
  • Язвенная болезнь (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки).
  • Воспаление поджелудочной железы (панкреатит).
  • Различные формы гепатита.
  • Острое воспаление желчного пузыря (воспаление стенки желчного пузыря).
  • Бронхиальная астма.

Поэтому перед употреблением облепихи нужно отправиться в лечебное учреждение и пройти комплексное обследование на выявление различных патологий. И в первую очередь это должны делать мужчины, у которых есть хронические или воспалительные заболевания внутренних органов.

Если во время терапии возникают отрицательные аллергические реакции (зуд и кожная сыпь, повышенное слезотечение и слюноотделение), лечение следует прекратить и проконсультироваться с терапевтом.

Полезные свойства облепихи при лечении различных заболеваний

Облепиху активно используют мужчины всех возрастов для лечения различных заболеваний (чаще в составе комплексной терапии: лекарства, травы + свежие плоды растения).

Однако его эффективность подтверждается только на начальных стадиях какой-либо патологии, и здесь важно не превышать допустимую дозу, так как избыток продукта также вреден для организма. Итак, плоды облепихи показаны при следующих заболеваниях:

  • В начальной стадии простатита.
  • Инфекции верхних дыхательных путей (ангина, грипп, ОРЗ, ларингит, фарингит, гайморит и др.)
  • В случае ослабленного иммунитета (например, в анамнезеболезнь и длительная антибактериальная терапия).
  • Дефекты роговицы и плохое зрение (в том числе вирусные и бактериальные инфекции: конъюнктивит, увеит и др.)
  • При кожных заболеваниях (дерматит, экзема, фурункулы, ожоги и др.).
  • На начальных стадиях заболеваний суставов (особенно ревматизма).
  • От рака (на ранних стадиях).
  • В начале облысения.
  • В случае пролежней и обморожений конечностей.
  • В случае ишемической болезни сердца. сердечные заболевания.
  • При атеросклерозе, потому что при регулярном употреблении свежий сок облепихи частично устраняет «вредный» холестерин, который в большинстве случаев является причиной изменений сосудов.
  • При заболеваниях десен и полости рта (пульпит, гингивит, стоматит и др.)
  • При сезонных простудных заболеваниях (насыщает организм витаминами и помогает быстрее встать с постели).
  • В случае анемии.
  • При гастрите с пониженной или нулевой кислотностью.

Важный! В каждом случае растение используется в разном виде. Так, при заболеваниях внутренних органов, простудных заболеваниях и патологиях простаты облепиху употребляют в пищу (свежие фрукты или сок). При кожных заболеваниях и облысении применяется наружно (масло или сок в виде компрессов и примочек). В случае с верхними дыхательными путями он используется как ингалятор.

Норма употребления

По словам врачей, суточная доза облепихи не должна превышать 2 столовых ложки свежих фруктов (или 100-200 мл свежевыжатого сока, который при заболеваниях пищеварительного тракта рекомендуется разводить кипяченой или очищенной водой в соотношении 1: 1). В этом случае ягоды не обязательно употреблять ежедневно: достаточно 2-3 раза в неделю.

Если свежие фрукты достать сложно (например, сейчас неподходящий сезон сбора урожая), можно ограничиться отваром из сушеных ягод облепихи. Для этого 1 столовую ложку сушеного материала (можно сочетать с листьями) залить стаканом кипятка, настаивать полчаса по 100 мл 2 раза в день. Курс лечения: до исчезновения симптомов или облегчения симптомов.

Как хранить облепиху?

Свежие сочные ягоды — самые полезные (как для лечения, так и для профилактики), но поскольку они имеют свойство быстро портиться, их можно заморозить в морозильной камере. Таким образом можно сохранить большую часть их пользы для здоровья.

Если у вас кисловатый вкус, можно заморозить ягоды с сахаром. Для этого нужно взять чистую стеклянную банку (0,5 л или 1 л), всыпать туда промытую и просушенную облепиху, сверху присыпанную сахаром (до горлышка банки), закрыть крышкой и поставить. это в памяти. Затем используйте облепиху по мере необходимости, не превышая суточную дозу.

Облепиха — это не только вкусный и полезный продукт, но и натуральный антидепрессант, который также помогает бороться с воспалением простаты и вирусными инфекциями. Однако для достижения положительных результатов лечебный фрукт необходимо употреблять правильно: регулярно и в строго ограниченных количествах, и ни в коем случае он не может заменить традиционное лечение. Также следует учитывать имеющиеся противопоказания. Соблюдение этих правил поможет вам избежать ухудшения здоровья и возможных побочных эффектов.

Ледяной бонус
Добавить комментарий